Bestzeiten/Personal best:

Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans):
4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)


Donnerstag, 5. Juni 2008

05.06.08 - Erste Feedback wg Charity

Nachdem ich letzte Woche ein paar Institutionen wegen der Zusammenarbeit zum Ultra-Marathon angeschrieben habe, um gemeinsam für eine gute Sache Geld zu sammeln, kamen jetzt endlich erste und positive Resonanz. Ich hoffe, das wird kurzfristig was, so dass ich möglichst bald aktiv werden kann.

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