Two Oceans Ultra Marathon 2013 Training beginnt / started

Bis zu meinem 5. Two Oceans Ultra Marathon am 30.03.2013 sind noch knapp 5 Monate Vorbereitungszeit. Jetzt ist Schluß mit lockerem Trainieren und ein konsequentes Laufen ist wieder angesagt.

Am Wochenende gab es den ersten 31 km Trainingslauf und ich bin zufrieden mit meiner aktuellen Form.

Ziel sind ab sofort im Minimum 60 km pro Woche, besser wären 70 km pro Woche. Aufgrund diverser Reisen und Geschäftsterminen wird das nicht immer leicht - aber wenn es leicht wäre, könnte es ja jeder ;)

(EN)
Almost five month remain until my 5th Two Oceans Ultra Maratahon on 30th March 2013 will be taking off.
Now it's time to get back into a serious training schedule.

This last weekend I did my first 31 km training session and I'm happy with my current fitness level.

My goal are 60km per week, but 70 km would be even better. Due to many travel and business appointments this won't be easy to accomplish - but if it would be easy, everybody could do it ;)

Two Oceans Halbmarathon 2013 Anmeldungen

Am 30.03.2013 startet der nächste Two Oceans Marathon in Kapstadt.

Neben dem ursprünglichen Ultramarathon über 56 km, findet der Halbmarathon seit Jahren eine zunehmend große Anhängerschaft.

Für 2013 gibt es 16.000 Startplätze, die in zwei Zyklen vergeben werden: Zuerst 10.000 Plätze für Läufer, die bereits mindestens 1x dabei waren und danach 6.000 Plätze für Neulinge und diejenigen, die in der ersten Runde nicht zum Zuge kamen.

Ich persönlich finde ein solches Vorgehen in Ordnung, denn es bietet den langjährigen und treuen Fans die Chance, konstant bei einem Event dabei sein zu können.

Am Donnerstag, 01.11.2012 war es dann um 10 Uhr soweit und die Anmeldungen für den Halbmarathon wurden geöffnet.

Tagelang wurde im Vorfeld auf diesen Termin hingewiesen mit dem logischen und fast unausweichlichen Effekt, dass eine enorme Menge an Läufern um Punkt 10 Uhr ihre Anmeldung loswerden wollten. Das Resultat: Langsam laufende Internet-Systeme und jede Menge Ärger wegen Systemabbrüchen.

Typisch für die heutige Zeit: Es wurde nach allen Regeln der Kunst auf facebook gemeckert was das Zeug hält.

Da sich meine Frau auch angemeldet hat und dafür recht viel Zeit investieren musste, kann ich den Ärger nachvollziehen. Aber im Web geht vielen Menschen jeglicher Anstand verloren...

Binnen der ersten 24 Stunden wurden knapp 7.000 Anmeldungen verzeichnet. Nicht schlecht!

Die ganzen Panikmacher sollten im nächsten Jahr bitte etwas Zurückhaltung zeigen, denn jetzt - nach 3 Tagen - sind noch immer nicht alle 10.000 Plätze weg. Ohne die Panikmache im Vorfeld wäre viel Ärger vermieden worden...

Ach so: Ich habe mich nicht für den Halbmarathon angemeldet - bei mir steht mein 5. Two Oceans Ultra auf dem Programm