In den letzten 10 Tagen bin ich als Training 3x die Marathon-Distanz gelaufen. Jetzt spüre ich, dass das eine ordentliche Belastung ist. Aber - es muss sein, denn ohne die Gewöhnung an die langen Distanzen wird es mit dem Comrades problematisch.
Diese Woche mache ich etwas langsamer, da am Sonntag ein 108km langes Radrennen ansteht. Zusammen mit über 35.000 anderen Radfahrern (und Lance Armstrong ;) nehmen meine Frau und ich an der Cape Argus Cycle Tour rund um Kapstadt teil.
Danach werde ich mir 2 Tage Erholung gönnen, bevor es in die finale Vorbereitung auf den Two Oceans Ultra am 3.4.10 geht. Danach geht's wieder nach Deutschland und ich hoffe sehr, dann keinen Schnee mehr vorzufinden ;)
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