Bestzeiten/Personal best:

Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans):
4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)


Samstag, 9. Mai 2009

Bilder TOM - 08.05.2009

Vielen Dank für die tolle Resonanz auf den TOM-Bericht, die vielen Glückwünsche und kleinen Überraschungen.
Diese drei Bilder habe ich inzwischen von Actionphoto erhalten, die beim TOM fotografiert haben:

(Anklicken und Bilder werden größer)

Bei Hout Bay:

Auf dem Chapmans Peak Drive:

Auf dem Weg ins Ziel:

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