I know, I owe you my Two Oceans Revue, but I'm very busy right now with my business... Therefore I am posting at least the first two pictures ;)
Stay tuned...
I weiss, ich bin noch meinen Bericht vom Two Oceans Ultra 2013 schuldig, aber ich bin gerade extrem stark mit meiner Firma und Kunden beschäftigt...
Daher zwei Bilder vom Event ;)
Bitte dranbleiben...
Trainingsblog von Axel Rittershaus, Führungskräfte Coach, anfangs als Trainingsdokumentation zu meinem ersten Two Oceans Ultra in Kapstadt 2009 gestartet und jetzt, als Ultra-Infizierter, meine offizielle Doku zu all meinen Läufen und Wettkämpfen. Training blog of Axel Rittershaus, international Executive Coach, started as a documentation for my first Two Oceans Ultra in 2009, now my documentation for of my races and training sessions. Link to English blog in right column
Bestzeiten/Personal best:
Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans): 4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)
Montag, 22. April 2013
First pictures from Two Oceans Ultra Marathon 2013
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Weitersagen und Dranbleiben
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen