Für mich DER Ausdauer-Athlet schlechthin, Dean Karnazes, tut es wieder: Er übertritt Grenzen, er setzt neue Maßstäbe, er inspiriert Menschen mit seinen Leistungen.
Am 25.02.2011 beginnt er sein RUN ACROSS AMERICA.
3.000 Meilen = über 4.200 km von Kalifornien nach New York.
In ca. 75 Tagen wird er jeden Tag einen Ultramarathon laufen. Dabei wird er von einem großen Medieninteresse begleitet und das ist sehr gut so - denn er will vor allem Kinder inspierieren aktiver zu sein.
Run Dean Run!
Trainingsblog von Axel Rittershaus, Führungskräfte Coach, anfangs als Trainingsdokumentation zu meinem ersten Two Oceans Ultra in Kapstadt 2009 gestartet und jetzt, als Ultra-Infizierter, meine offizielle Doku zu all meinen Läufen und Wettkämpfen. Training blog of Axel Rittershaus, international Executive Coach, started as a documentation for my first Two Oceans Ultra in 2009, now my documentation for of my races and training sessions. Link to English blog in right column
Bestzeiten/Personal best:
Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans): 4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)
Donnerstag, 24. Februar 2011
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