Am 15.10.13 öffneten die (virtuellen) Tore zur Anmeldung für den Old Mutual Two Oceans Ultra Marathon (http://www.twooceansmarathon.org.za) in 2014.
Natürlich war es auch dieses Mal keine Frage, ob ich mich anmelde ;)
Zum Glück gibt es nicht diesen wahnsinnigen Run auf die Startplätze wie beim Halbmarathon, so dass ich mich ohne Probleme am Abend des ersten Tages anmelden konnte. Meine Startnummer gefällt mir auch sehr gut 20468.
Nun gilt es am 27.10.13 beim Frankfurt Marathon gut durchzukommen, um durch eine Zeit unter 4 Stunden einen vernünftigen Startplatz beim Two Oceans zu erhalten.
Trainingsblog von Axel Rittershaus, Führungskräfte Coach, anfangs als Trainingsdokumentation zu meinem ersten Two Oceans Ultra in Kapstadt 2009 gestartet und jetzt, als Ultra-Infizierter, meine offizielle Doku zu all meinen Läufen und Wettkämpfen. Training blog of Axel Rittershaus, international Executive Coach, started as a documentation for my first Two Oceans Ultra in 2009, now my documentation for of my races and training sessions. Link to English blog in right column
Bestzeiten/Personal best:
Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans): 4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)
Freitag, 18. Oktober 2013
Two Oceans 2014 und Frankfurt
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