Bestzeiten/Personal best:

Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans):
4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)


Sonntag, 2. November 2008

Angemeldet!!!!

Am 01.11.2008 wurde die Website des TwoOceans Marathons freigeschaltet, auf der man sich zum Lauf am 11.04.2009 anmelden kann.

Und ich bin jetzt angemeldet!!!!!! Ultra, 56 km.

Ich freue mich riesig - es ist sogar am Tag vor dem Wettkampf für alle internationalen Läufer ein 5km Friendship-Run durch Kapstadt organisiert. Da mache ich auf jeden Fall auch mit, wird bestimmt ein geniales Event.

Jetzt zählt es dann wirklich endgültig und ich bin froh, dass die Anmeldung geklappt hat.

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