Bin geschäftlich im Norden unterwegs und erst spät Abends im Hotel. Zum Glück war das einzige Laufband des Miniatur-Fitness-Studios im Hotel frei - also zumindest für eine Stunde etwas Bewegung.
Ich habe fast direkt vor dem Lauf etwas gegessen - was man dem Puls ansieht...
Gesamt:
Strecke: 10,2 km
Dauer: 1:00:12 (Std:Min:Sec)
Puls Durchschnitt: 150
Geschwindigkeit: 5:54 min/km
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