Trainingsblog von Axel Rittershaus, Führungskräfte Coach, anfangs als Trainingsdokumentation zu meinem ersten Two Oceans Ultra in Kapstadt 2009 gestartet und jetzt, als Ultra-Infizierter, meine offizielle Doku zu all meinen Läufen und Wettkämpfen. Training blog of Axel Rittershaus, international Executive Coach, started as a documentation for my first Two Oceans Ultra in 2009, now my documentation for of my races and training sessions. Link to English blog in right column
Bestzeiten/Personal best:
Bestzeiten/Personal best
10 km: 42 min 53 sec (2011) *** 21,1 km: 1h 37min 35sec (2009) *** 42,2 km: 3h 30min 33sec (2009) ***
56 km (Two Oceans): 4h 54min 00sec (2011) *** 89 km (Comrades uphill): 8h 49min (2015)
Sonntag, 29. Dezember 2013
There will never be the right time...
Seien wir ehrlich: Es ist eigentlich NIE die richtige Zeit, um etwas zu tun. Es gibt immer noch etwas, das noch besser sein könnte, das wir erreicht haben oder können müssten.
Doch leider führt das dazu, dass wir so lange warten, bis es zu spät ist...
Let's be honest: The time is never right. We always first have to make something better, learn or reach something.
Unfortunately this makes us wait for such a long time, until it is too late...
Don't let your graveyard be a totem of unrealized dreams...
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