| Runs this week | Läufe diese Woche | 5 |
| Longest Run | Längster Lauf | 33,4 km |
| km this week | km diese Woche | 78,0 km |
Dritte Woche mit Umfang von über 70 km, alles gut soweit. Erstmals 5 Einheiten, nach Greif-Plan
Third week with more than 70 km, all going well. For the first time 5 sessions per week according to my plan.
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