Am Wochenende sind die langen Trainingsläufe nochmals ausgefallen - aber ich war nicht untätig. Zwei Tage Skifahren in der Schweiz und das bei allerbestem Schnee. Am Sonntag fast den ganzen Tag beinahe ausschließlich Tiefschnee gefahren, immer mindestens 30 cm perfekter Pulverschnee. Ein echter Traum - und ein bisschen Sport ist das ja auch :)
Heute ein flotter mittellanger Lauf und durch die Laufpause ging es mal wieder wirklich klasse. Mit 7°C auch ausgezeichnetes Laufwetter!
Gesamt:
Strecke: 19,4 km
Dauer: 1:44:44 (Std:Min:Sec)
Puls Durchschnitt: 155
Geschwindigkeit: 5:23 min/km
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