(D/EN) Netter Lauf nach dem 50er - Nice run after the 50k (15,6 km) - 05.04.2011

Nach dem 50km Lauf und 2 Tagen Pause heute nichts besonderes.

(EN) After the 50km on Saturday and 2 days break nothing special today.

Strecke/Distance: 15,8 km
Dauer/Time: 1:30:12 (Std:Min:Sec)
Puls Durchschnitt/Average Heart Rate: 136
Geschwindigkeit/Pace: 5:43 min/km